Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
23 апр 14
namramn1- Журнал, 23 апр 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2014
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2014:
1023 ккал
Жир: 23,19г | Белк: 30,90г | Углев: 175,47г.
Завтрак:
Deep Samosa, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Hommade Dal Yellow, Roti, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Steamed Rice, Mashed Potato.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю