Jeff H- Журнал, 21 мар 11

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2011

78,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2011:

2193 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 69,65г | Углев: 300,14г. Завтрак: Apple Jacks, coffee, boiled eggs, 2% milk, sugar. Обед: beef, bbq sauce, white rice. Перекус/Другое: boston baked beans, cheez-it, hot tamales, nutri grain bar. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 40 минуты, Отдыхать - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 21 мар 11

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса