Hathor7760- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

105,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1960 ккал

Жир: 125,43г | Белк: 69,15г | Углев: 135,16г. Завтрак: Parma Parmaschinken, Darbo Marmelade, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Bauernbrot, Cappuccino, Butter, Fol Epi Classic. Обед: BCM Kartoffelsuppe. Ужин: Thermomix Kartoffelsuppe, Gosch Lister Heringstopf, Lysell Hanseatenröllchen. Перекус/Другое: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса