Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
14 ноя 21
lastisbest- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1150 ккал
Жир: 55,71г | Белк: 89,71г | Углев: 82,33г.
Завтрак:
Pure Protein Super Food Protein Powder.
Обед:
Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, GFS Deli Turkey Breast, Boar's Head Black Forest Deli Ham.
Ужин:
Pringles Original Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Ground Beef (Cooked), Olive Oil, Zucchini.
Перекус/Другое:
Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю