lastisbest- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1520 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 102,33г | Углев: 126,60г. Завтрак: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Tomato Sauce (Canned), Apples, Wise Foods Honey BBQ Puffed Cheez Doodles, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Broccoli Florets, Cucumber (with Peel), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Corn Nuts Caliente Mix, Pure Protein Super Food Protein Powder, Valued Naturals Natural Cashews, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Hard Candy, Apples, America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса