TofuPhobic- Журнал, 24 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2011

115,4 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2011:

1518 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 73,89г | Углев: 235,64г. Завтрак: refreshing fruit medley, yoplait fat free peach yogurt. Обед: rye bread , turkey slices kirkland. Ужин: halibut, chardonnay. Перекус/Другое: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS, organic apple slices. подробнее ...

3831 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса