sergeyd1812- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1772 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 63,62г | Углев: 219,80г. Завтрак: Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Caviar, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Fried Egg , Boiled Potato, Bananas , Black Currants (European) . Обед: Innofoods Coconut Keto Clusters, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, America's Choice Natural Almonds, Honey , Sour Dough Bread. Ужин: Smart Juice Organic Organic Pomegranate Juice, Kiwi Fruit, Athletic Brewing Co. All Out Stout, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Salmon. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса