muhametzanova07- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1499 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 57,35г | Углев: 192,18г. Завтрак: Торт из слоёного теста с заварным кремом, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Овсяная каша на воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриная Грудка Отварная. Ужин: Гранат. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Мёд, Мацони, Творог 5%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса