lastisbest- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1310 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 117,10г | Углев: 103,95г. Завтрак: Pure Protein Super Food Protein Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Обед: America's Choice Natural Walnuts, Valued Naturals Natural Cashews, Epic Bison Uncured Bacon Cranberry Bar, Apples. Ужин: Perdue Boneless Chicken Breast, Bell Peppers, Cauliflower, Broccoli, Olive Oil. Перекус/Другое: Peanuts, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Corn Nuts Caliente Mix, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop!📉👍

11 ноя 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса