lastisbest- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1147 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 120,09г | Углев: 107,53г. Завтрак: Pure Protein Super Food Protein Powder. Обед: Apples, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Paqui Haunted Ghost Pepper Tortilla Chips, Harris Teeter Blueberries, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt. Ужин: Olive Oil, Broccoli, Cauliflower, Bell Peppers, Perdue Boneless Chicken Breast. Перекус/Другое: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса