luizagalf- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

44,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1268 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 72,83г | Углев: 109,38г. Завтрак: MinusL H-Vollmilch, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee. Обед: Чеснок, Gut & Günstig Gouda, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Andechser Natur Bio Schmand, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Ужин: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Mike Mitchell's Pastrami. Перекус/Другое: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, REWE Beste Wahl Käsekuchen, Aldi Nussschnecke. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса