apfcshop- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

732 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 61,27г | Углев: 53,12г. Обед: Lacta Recheio de Laka, Molho de laranja, Berinjela Cozida, Tomates Vermelhos, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Cenouras Cozidas. Ужин: Molho de laranja, Quinoa Cozida, Tomates Vermelhos, Cebolas, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Morangos, Mel Natucentro. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса