TofuPhobic- Журнал, 23 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2011

115,6 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2011:

1724 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 132,91г | Углев: 248,98г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, refreshing fruit medley. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: refreshing fruit medley, restaurant hamburger bun, Garden Veggie Patties, turkey burgers kirkland signature. Перекус/Другое: organic apple slices, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS, Granny Smith Apple Chips. подробнее ...

3837 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 23 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса