Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lu.Ca.82
Журнал
08 ноя 21
Lu.Ca.82- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя Lu.Ca.82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
3401 ккал
Жир: 74,67г | Белк: 215,90г | Углев: 445,39г.
Завтрак:
Vivo Meglio Avena Drink, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Myprotein Impact Whey Protein Coconut.
Обед:
Prosciutto Crudo, Peperone Ripieno, Riso.
Ужин:
Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Cacao Amaro in Polvere, Vivo Meglio Avena Drink , Patata Bollita, Petto di Pollo.
Перекус/Другое:
Salmone Affumicato.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lu.Ca.82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю