Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
23 мар 11
mstinamom4- Журнал, 23 мар 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2011
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2011:
890 ккал
Жир: 26,84г | Белк: 71,18г | Углев: 97,92г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Coffee Creamer.
Обед:
Beef Tips Portobello.
Ужин:
Whipped Buttery Spread, BBQ Dip, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Перекус/Другое:
Special K2O Protein Water Pink Lemonade Mix.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Круговая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю