TKs Girl- Журнал, 23 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2011

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2011:

1151 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 59,17г | Углев: 151,94г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Green Tea. Обед: Broccoli , Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese. Ужин: Cheddar Corn Chips, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. Перекус/Другое: Mango & Peach White Tea Island Beverage, Dr Kracker Flatbread Pumpkin Seed Cheese, Gala Apple (Medium), Green Tea. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 23 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса