Bell4.3- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Bell4.3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1274 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 66,42г | Углев: 128,89г. Завтрак: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Seara Mortadela tipo Bologna, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Quero Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Pão Francês, Óleo de Soja, Coxão Mole Cozido. Ужин: Clight Suco, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Kiwi, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Alpino Dark 61%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Gente, tô feliz d++++++++!!!! Ainda falta pra a atingir minha meta, mas hoje entrei na casa 🏠 dos 60, uhhhuuuu!!! Fazem 11 anos que eu não chegava nesse peso... 🥰🥰🥰 Ver a determinação e apoio de vcs é super importante pra não desistir ❣️ E vamos atrás da meta.😎💪

07 ноя 21 написано членом: Bell4.3

Parabéns pelo seu resultado 👏🏻👏🏻 bora 💪🏻

07 ноя 21 написано членом: ROSA 1996

Obrigada Rosa!

07 ноя 21 написано членом: Bell4.3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bell4.3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bell4.3- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Bell4.3-Изменение Веса