Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jls99
Журнал
17 апр 14
jls99- Журнал, 17 апр 14
Параметры Пользователя jls99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2014:
1068 ккал
Жир: 56,86г | Белк: 35,97г | Углев: 107,83г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit.
Обед:
Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese.
Ужин:
Applebee's Oriental Chicken Salad (Half).
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jls99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю