fare whale- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя fare whale | < Предыдущая Запись |Следующий >

perte de muscle, évidemment

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1873 ккал

Жир: 27,18г | Белк: 114,56г | Углев: 302,88г. Завтрак: Pomme, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Danone Light & Free Skyr Nature, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pomme, Oeuf Mollet. Обед: Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), E.Leclerc Steak. Ужин: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme, Chou Rouge, Petit Billy Fromage de Chèvre , Turini Coquillettes, Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Kellogg's All-Bran Prebiotic. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

plus de 🥩🥓🍗🍳🥚🍖 et moins de 🥗!!

05 ноя 21 написано членом: Anne Louis Aka

🤭 allez c'est pas grave tu vas y arriver 🤗💪💪

05 ноя 21 написано членом: Anne Louis Aka

Ça va ça vient.. mais y a que mon taux de graisse qui stabilise à la hausse 😅 frustrant.. j'ai pas franchement l'impression de manquer de prots pour le coup 😁 mais j'essaie de réduire légumes et fruits

05 ноя 21 написано членом: fare whale


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fare whale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fare whale- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fare whale-Изменение Веса