GayleMaz- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя GayleMaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

985 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 53,09г | Углев: 110,02г. Завтрак: Spinach and Cheese Casserole. Обед: Hard-Boiled Egg , Marketside Veggies with Ranch Dip. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Baked Apple. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayleMaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayleMaz- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

GayleMaz-Изменение Веса