GayleMaz - Пользователь

GayleMaz

Присоединился Октябрь 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

91,6 кг

Потеряно до сих пор: 10,5 кг

Текущий вес

81,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

81,6 кг

Еще предстоит сделать: 0,5 кг

Widow, starting life over...again. Moved to a new state, new town and new house. Learning to live alone and take care of myself in every way. Have fought eating issues my entire life that now affect my health. I'm determined to change that and eat to live, not live to eat.

GayleMaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	sunnyingrid
	Последнее взвешивание: Набралось 1,9 кг за Неделю

	horridzombie
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	DAZEY_iz_Well
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	Diana 1234
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,5 кг за Неделю

Посмотреть все

GayleMaz- Кулинарная Книга

Калории: 50ккал | Жир: 0,65г | Углев: 10,17г | Белк: 1,63г

Oat Banana Cookies

Cookies made from just 3 ingredients.

Калории: 131ккал | Жир: 7,32г | Углев: 4,44г | Белк: 11,38г

Mini Cheeseburger Pies

Individually sized mini cheeseburgers.

Калории: 160ккал | Жир: 9,70г | Углев: 7,18г | Белк: 11,87г

Spinach Quiche

A very simple low carb recipe you can make ahead of time.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

GayleMaz Последние Продукты и Упражнения

	Cooked Mushrooms (from Fresh)
	Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten)
	Куриная Грудка
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Работа по Дому
	Ходьба по Магазинам

Просмотреть Диетический Календарь