lastisbest- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1271 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 102,85г | Углев: 125,03г. Завтрак: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Apples, Shrewd Food Protein Puffs. Ужин: Keebler Pita Crackers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cabbage. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Corn Nuts Caliente Mix, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Corn Nuts Caliente Mix, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Protein Lemon Crispy Bars. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса