Jules0077- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1172 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 60,45г | Углев: 133,09г. Завтрак: Green Tea, Blueberries, Coffee with Milk, Jungle Oats, Cinnamon, SPAR Full Cream Fresh Milk, Bananas. Обед: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Baby Marrows, Hubbard Winter Squash. Ужин: Avocados , All Gold Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Перекус/Другое: Vital Rice Cakes Original, SPAR Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса