luizagalf- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

43,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

2072 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 87,04г | Углев: 183,31г. Завтрак: Weiss Weissella, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Berief Bio Kokos Natur, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Омлет с Молоком. Обед: McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein). Ужин: Салями, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Баклажан, Aperol Spritz. Перекус/Другое: McDonald's Mctoast Rührei Ham-Cheese, McDonald's Latte Macchiato Regular. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса