Glizzz- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1529 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 76,79г | Углев: 165,93г. Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Cracotte Cereales Completes, Pâturages Soja Chocolat, Céréal Bio Dahl , Wasa Fibres. Ужин: Biscuits Sablés, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pain Complet, Camembert, Moutarde, Ketchup, Président Emmental Râpé Fondant, Vinaigrette, Échalotes, Salade Verte, Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Complet. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса