TKs Girl- Журнал, 22 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2011

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2011:

1298 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 50,15г | Углев: 169,61г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Women's One A Day multivitamins, Green Tea. Обед: Yellow Tomatoes , Broccoli . Ужин: Paneer Tikka Masala, Tandoori Naan. Перекус/Другое: Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Peanut Butter Patties, Gala Apple (Medium). подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 22 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса