Alekss200672- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1580 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 81,63г | Углев: 146,78г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные, Пятерочка Сахар. Обед: Творог 5%, Лаваш Армянский. Ужин: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Окей Окунь Морской Жареный. Перекус/Другое: Курага, Яблоко, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Окей Рахат-Лукум с Фундуком. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса