Nicoletta83.11- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ho esagerato 😒

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 64,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1958 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 86,98г | Углев: 264,03г. Завтрак: Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Sugo senza Carne, Pasticcini, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Tagliatelle. Ужин: Maionese, Peperoni, Coop Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Pane Arabo. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

..per caso hai le spalle larghe e reggi tranquillamente allenamenti intensi e/o con volumi di lavoro maggiori alla media?

01 ноя 21 написано членом: manueldigiu

😨 cosa?! 😅 1) spalle larghe direi di sì 2) allenamenti intensi: mio marito e le mie figlie 😂 a parte ste idiozie non pratico sport (in autunno ed inverno) vado in letargo. Se me lo hai chiesto per aumento di peso, è dipeso dai miei disturbi alimentari che ho..

01 ноя 21 написано членом: Nicoletta83.11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса