Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tams.jvr
Журнал
01 ноя 21
Tams.jvr- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя Tams.jvr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here I am.... again. I have eealised that I am an emotional eater. So I do qell with an eating plan until aomething uosets me, or irritates me, or I start stressing about something. But I can't continue like this. I can feel my body suffering. Joints aching, shortness of breath, always tired. So I have to keep to the eating plan. I know it is the right way, I just struggle with staying away from the fridge when thing get stressful. Any suggestiins on changing emotional eating habits?
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
656 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 54,70г | Углев: 27,52г.
Завтрак:
Tomatoes, Bacon, Scrambled Egg .
Обед:
Tuna in Oil (Canned), Woolworths Herb Salad.
Ужин:
Woolworths Herb Salad, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tams.jvr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю