sergeyd1812- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1530 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 70,19г | Углев: 183,77г. Завтрак: Apple Cider. Обед: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Kroger Pumpernickel Rye Bread. Ужин: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Kiwi Star Kiwi , Honey , Panera Bread Sourdough Loaf, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Pomegranate, Smoked Mackerel, Banza Chickpea Rotini, Chicken Sausage. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса