sergeyd1812- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1718 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 84,41г | Углев: 216,40г. Завтрак: Water . Обед: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Peloponnese Kalamata Olives, Green Olives, Trader Joe's Kimchi, Sour Dough Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Orgain Organic Superfoods Immunity Up, Egg, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Noodles, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса