PShearing- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

489 ккал

Жир: 13,70г | Белк: 14,80г | Углев: 77,92г. Обед: Earth Grown Falafel Bites. Ужин: Just Organic Natural Yogurt, Pauls Vanilla Custard. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi. подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Просмотр Телевизора - 14 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса