PShearing- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1703 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 41,05г | Углев: 198,34г. Ужин: Mayonnaise, Tip Top Hamburger Buns, Pineapple, Short Cut Bacon, Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Kettle Sweet Chilli and Sour Cream Chips, Corona Corona Extra. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 50 минуты, Спать - 5 часа и 49 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Просмотр Телевизора - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса