J-187- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

2260 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 188,53г | Углев: 233,51г. Завтрак: IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Verival Bio Green Protein Waffeln . Обед: Edeka Baked Beans . Ужин: Edeka Heidelbeeren , Supplement Union WPI 90 Neutral, Supplement Union Professional Protein, McDonald's Barbecue Sauce, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Apostels Zaziki, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Myprotein Vitamin D3, Achterhof Kurkuma Pulver, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Volksshake Grüne Kraft Bio. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса