sergeyd1812- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1963 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 139,72г | Углев: 221,91г. Завтрак: Fried Egg , 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Trader Joe's Kimchi, Blueberries . Обед: Trader Joe's Kimchi, Kidney Beans (Canned) , Smoked Mackerel. Ужин: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Beach Cliff Sardines in Water, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Avocados . подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice 👍🏽

28 окт 21 написано членом: PinayRN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса