Doncocor- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Doncocor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

102,0 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1778 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 47,19г | Углев: 245,68г. Завтрак: Water, Valu Time White Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Обед: Cupcake with Icing, Water, Carrot Cake with Icing. Ужин: Hy-Vee Eggroll, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Pork Fried Rice. Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, Roll, Doritos Nacho Cheese. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doncocor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doncocor- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Doncocor-Изменение Веса