Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
|
85,4 кг
Потеряно до сих пор: 31,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1894 ккал
|
Жир: 45,38г | Белк: 116,36г | Углев: 266,77г.
Завтрак: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Aguila Chocolate, Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo , Café, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Обед: Manzana, Ossobuco, Zapallo Hervido, Tomates, Banana. Ужин: Brócoli, Lomo de Cerdo, Manzana, Mantecol Mantecol. Перекус/Другое: Hileret Stevia, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Café, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
franvelert-Изменение Веса
|
