Himmelskatze- Журнал, 28 окт 21

Achtung Achtung!
Ich habe eine Punktlandung geschafft :D
Neuer Meilenstein, endlich U90 und dazu noch die -40kg geknackt, vom meinem Höchstgewicht ausgehend sind nun sogar 50kg weg! Einfach der Wahnsinn und ich freue mich so sehr.
U90 war ich das letzte mal vor ziemlich genau 7 Jahren und da bin ich auch nicht weiter gekommen und habe dann irgendwann wieder langam zugenommen. Das möchte ich diesesmal natürlich nicht. Jetzt heißt es weiter auf Kurs bleiben, mein Ziel sind 84kg und dann natürlich langfristig halten!
Ich bin einfach so stolz auf mich und freue mich über diesen riesigen Erfolg!
Mal schauen, ob die U90 nächste Woche noch da ist, denn morgen geht es zum letzten Festival für dieses Jahr. Ich will es genießen, aber auch nicht zu sehr übertreiben beim Essen.
Aber jetzt genieße ich erstmal den Erfolg endlich U90 zu sein. Dafür habe ich nun wirklich lange gebraucht seit meinem letzten Zwischenziel, aber das Durchhalten lohnt sich :)

89,7 кг Потеряно до сих пор: 40 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1745 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 64,71г | Углев: 185,61г.   Завтрак: miree Wasabi, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Aldi Original Ahle Wurst, Meggle Feine Butter, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Ужин: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne, Ja! Tomatencreme-Suppe. Перекус/Другое: Marabou Marabou Daim, Pringles Tortilla Chips Paprika, Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meßmer Earl Grey, Milka Choco Brownie, Leibniz Minis Choco. подробнее ...