J-187- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

2014 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 182,34г | Углев: 136,83г. Завтрак: Felix Ketchup mit Stevia, Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, King's Crown Champignons, Kiwi. Ужин: Alesto Pekannusskerne, Edeka Heidelbeeren , Supplement Union Professional Protein, Döner Kebab, Aldi Stadion Krakauer, Aldi Brötchen. Перекус/Другое: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Achterhof Kurkuma Pulver, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Volksshake Grüne Kraft Bio. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса