sergeyd1812- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1802 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 132,46г | Углев: 202,99г. Завтрак: Calavo Avocado, Blackberries , Bananas , Vital Proteins Collagen Peptides, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Coffee. Обед: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kidney Beans (Canned) , Broccoli, Smoked Mackerel. Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Trader Joe's Kimchi, Kevin's Natural Foods Riced Cauliflower Stir Fry, Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса