apfcshop- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

948 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 83,07г | Углев: 63,32г. Обед: Tilápia, Batata Doce Cozida, Banha de Porco , Azeite Extra Virgem (D’Aguirre Clássico), Lasanha de Abobrinha - Patinho. Ужин: Lasanha de Abobrinha - Patinho. Перекус/Другое: Twix Twix (15G), Tâmara, Abacaxi, Castanhas de Caju. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 41 минуты, Пилатес - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса