Forrest73- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

2224 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 163,30г | Углев: 300,10г. Завтрак: Milbona Skyr Lampone, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Granella di Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Mulino Bianco Nascondini, Mela, Vallericca Mista Sottile, Cipolle Rosse, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Ужин: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса