Kosinova2211- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1350 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 36,66г | Углев: 131,17г. Завтрак: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Красный Октябрь Красный Мак, Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Уборка - 14 минуты, Работа - 3 часа, Принятие Душа - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 22 минуты, Вождение - 2 часа и 9 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса