Kosinova2211- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой рекордный рекорд )

48,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1201 ккал

Жир: 87,27г | Белк: 59,18г | Углев: 116,98г. Завтрак: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Красный Октябрь Красный Мак, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Ужин: Twix Twix, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Уборка - 32 минуты, Йога - 1 час, Принятие Душа - 58 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса