Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jls99
Журнал
11 апр 14
jls99- Журнал, 11 апр 14
Параметры Пользователя jls99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2014:
1515 ккал
Жир: 35,24г | Белк: 51,44г | Углев: 199,25г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit.
Обед:
Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Eating Right Turkey Chili with Beans.
Ужин:
M&M's Milk Chocolate M&M's, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Subway 6" BLT, Celery, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lowfat Bran Muffin with Fruit.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jls99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю