Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
11 апр 14
Jeff H- Журнал, 11 апр 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2014:
1749 ккал
Жир: 71,20г | Белк: 69,51г | Углев: 209,70г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Premium McWrap Chicken & Bacon (Grilled), McDonald's McDouble.
Перекус/Другое:
Sargento Colby Jack String Cheese, Hershey's Special Dark Chocolate.
подробнее ...
3126 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 9 часа и 55 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю