SergioZ07- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

3971 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 148,12г | Углев: 660,27г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds, Bananas, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats. Обед: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Olive Oil, Doria Pasta Integral. Перекус/Другое: Blueberries, Honey, Whole Wheat Bread, Almonds, Bananas, Apples, Oats. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса