Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 30,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1886 ккал
|
Жир: 30,85г | Белк: 149,19г | Углев: 262,14г.
Завтрак: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Обед: Molto Ananá, Manzana, Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Tomates. Ужин: Merluza Plancha, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Manzana. Перекус/Другое: Fargo Pan Rodajas Finas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , La Serenísima Ricotta Magra, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
franvelert-Изменение Веса
|
