J-187- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2305 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 189,69г | Углев: 242,32г. Завтрак: Alesto Mandeln, Big Zone Peanut Butter Creamy, Edeka Heidelbeeren , Hello Fresh Maisstärke, Keimster Keimster Haferflocken . Обед: Ja! Brechbohnen, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Ужин: Alesto Pekannusskerne, REWE Tafeltrauben, Metro Rinder-Tatar, Supplement Union Professional Protein, Apostels Zaziki, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Achterhof Kurkuma Pulver, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Volksshake Grüne Kraft Bio. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса