TofuPhobic- Журнал, 20 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2011

115,5 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2011:

1565 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 89,98г | Углев: 174,08г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, healthy choice fudge bar. Обед: lean cuisine glazed chicken. Ужин: Garlic-Herb Chicken con Broccoli (Dinner), gelato. Перекус/Другое: popcorn. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса